عصير البطيخ والفراولة

Defne ÖztongaKuhar

Sastojci

• Lubenica
  200 غرام
• Jagoda
  7 حبة
• Šećer
  0

Koraci

1. 1

   في الخلاط الكهربائي، يخلط البطيخ مع الفراولة والسكر جيداً.

   Potreban pribor:

   Mikser

   5 min
2. 2

   يصب عصير البطيخ والفراولة في أكواب ويقدم بارد.

   1 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Lubenicana 100g

Energija30 kcal

Proteini0.61 g

Ukupno masti0.15 g

Ugljikohidrati7.55 g

Ukupno šećera6.2 g

Dijetalna vlakna0.4 g

Voda91.45 g

Citrulline250 mg

Jagodana 100g

Energija32 kcal

Proteini0.67 g

Ukupno masti0.3 g

Ugljikohidrati7.68 g

Ukupno šećera4.89 g

Dijetalna vlakna2 g

Voda91 g

Vitamin C58.8 mg

Šećerna 100g

Energija387 kcal

Ugljikohidrati100 g

Ukupno šećera100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake