عصير البطيخ والفراولة

Defne ÖztongaChef

Ingredjenti

• Bajtra
  200 غرام
• Frawli
  7 حبة
• Zokkor
  0

Passi

1. 1

   في الخلاط الكهربائي، يخلط البطيخ مع الفراولة والسكر جيداً.

   Għodda meħtieġa:

   Blender

   5 min
2. 2

   يصب عصير البطيخ والفراولة في أكواب ويقدم بارد.

   1 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Bajtragħal kull 100g

Enerġija30 kcal

Proteini0.61 g

Xaħam Totali0.15 g

Karboidrati7.55 g

Zokkor Totali6.2 g

Fibri Dietetiċi0.4 g

Ilma91.45 g

Citrulline250 mg

Frawligħal kull 100g

Enerġija32 kcal

Proteini0.67 g

Xaħam Totali0.3 g

Karboidrati7.68 g

Zokkor Totali4.89 g

Fibri Dietetiċi2 g

Ilma91 g

Vitamina C58.8 mg

Zokkorgħal kull 100g

Enerġija387 kcal

Karboidrati100 g

Zokkor Totali100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags