عصير البطيخ والفراولة

Defne ÖztongaCozinheiro

Ingredientes

• Melancia
  200 غرام
• Morango
  7 حبة
• Açúcar
  0

Passos

1. 1

   في الخلاط الكهربائي، يخلط البطيخ مع الفراولة والسكر جيداً.

   Utensílios necessários:

   Liquidificador

   5 minutos
2. 2

   يصب عصير البطيخ والفراولة في أكواب ويقدم بارد.

   1 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Melanciapor 100g

Energia30 kcal

Proteínas0.61 g

Gordura Total0.15 g

Carboidratos7.55 g

Açúcares Totais6.2 g

Fibra Alimentar0.4 g

Água91.45 g

Citrulline250 mg

Morangopor 100g

Energia32 kcal

Proteínas0.67 g

Gordura Total0.3 g

Carboidratos7.68 g

Açúcares Totais4.89 g

Fibra Alimentar2 g

Água91 g

Vitamina C58.8 mg

Açúcarpor 100g

Energia387 kcal

Carboidratos100 g

Açúcares Totais100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags