Բաղադրիչներ
Խեցգետին250 grams
Կալամարի250 grams
Մուսլի250 grams
Ձկան ֆիլե250 grams
Խեցգետին4 pieces- Large onion1 piece
Յոգուրտ1 cup
Սպիտակ ալյուր3 tablespoons
Գի1 tablespoon- Fish broth0
Սև պղպեղ1 teaspoon
Կումին1 teaspoon
Քայլեր
- 1
Clean the seafood with water and salt, leave the shrimp with the shell, you can remove just the head, cut each crab in half, boil the fish fillet on the fire, add salt, cumin, black pepper, and instant broth to cook, set aside.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Bowl - 2
In a pot over the fire, melt the ghee, fry the onion in the ghee, add the seafood after draining it completely from the water, fry with the onion for five minutes, then add the flour and stir for two minutes, add the boiled fish fillet and gradually add the boiling water while continuously stirring until it thickens, then add the yogurt and stir well, remove from heat before boiling with the yogurt, scoop from the pot and place in serving dishes, serve hot.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կաթսա
գդալ
Սնուցման փաստեր
Խեցգետին100գ-ի համարԿալամարի100գ-ի համարՄուսլի100գ-ի համարՁկան ֆիլե100գ-ի համարԽեցգետին100գ-ի համարՅոգուրտ100գ-ի համարՍպիտակ ալյուր100գ-ի համարԳի100գ-ի համարՍև պղպեղ100գ-ի համարԿումին100գ-ի համար* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները: