ShiTayibLog in
Fried Kibbeh Recipe

Fried Kibbeh Recipe

ركان زقية
ركان زقيةbucătar
PrânzCinăFeluri principaleالجمهورية اللبنانية / Levantine
Gusturi:UmamiPicant
Timp de pregătire
0 min
Timp de gătit
0 min
Timp total
0 min
Porții
6
Cost
Mediu
Calorii
350 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • Meat, minced
    0.5 kilogram
  • Fine bulgur, washed and drained
    0.5 kilogram
  • Medium onion
    1 piece
  • SareSare
    1 pinch
  • ChimenChimen
    1 pinch
  • Piper negruPiper negru
    1 teaspoon
  • Ardei iuteArdei iute
    1 pinch
  • Mint sprigs or basil
    2 sprigs
  • MajoranMajoran
    1 pinch
  • Carne tocatăCarne tocată
    0.5 kilogram
  • CeapăCeapă
    4 pieces
  • Pine nuts
    50 grams
  • PiperPiper
    1 pinch

Pași

  1. 1

    In a bowl, place the bulgur and grate the onion, then mix it with the bulgur.

    Ustensile necesare:
    Bol de amestecatBol de amestecat
    5 min
  2. 2

    Add the meat, salt, and spices over the bulgur and knead the mixture until the ingredients are well combined and form discs.

    5 min
  3. 3

    To make the filling, in a frying pan, sauté the onion in a small amount of oil, add the pine nuts and fry until golden, then add the meat and spices and stir until the meat is cooked.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    5 min
  4. 4

    Remove the frying pan from the heat, let the filling cool, and stuff the discs with it.

    5 min
  5. 5

    In a deep frying pan, heat plenty of oil and fry the discs until golden, then remove from the oil, place on a plate, and serve the kibbeh hot.

    Ustensile necesare:
    FryerFryer
    5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat25 g
Proteine20 g
Carbohydrates30 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
SareSareper 100g
Cenușă100 g
ChimenChimenper 100g
Energie375 kcal
Proteine18 g
Grăsimi totale22 g
Carbohidrați44 g
Fibre alimentare11 g
Zaharuri totale2.2 g
Piper negruPiper negruper 100g
Energie250 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale4 g
Carbohidrați64 g
Fibre alimentare25 g
Ardei iuteArdei iuteper 100g
Energie318 kcal
Proteine12 g
Grăsimi totale14 g
Carbohidrați60 g
Fibre alimentare25 g
Zaharuri totale3 g
MajoranMajoranper 100g
Energie43 kcal
Proteine3 g
Grăsimi totale1 g
Carbohidrați7 g
Fibre alimentare3 g
Zaharuri totale1 g
Carne tocatăCarne tocatăper 100g
Energie250 kcal
Proteine20 g
Grăsimi totale15 g
CeapăCeapăper 100g
Energie40 kcal
Proteine1.1 g
Grăsimi totale0.1 g
Carbohidrați9.34 g
Fibre alimentare1.7 g
Zaharuri totale4.24 g
PiperPiperper 100g
Energie20 kcal
Proteine1 g
Grăsimi totale0.2 g
Carbohidrați4.7 g
Zaharuri totale2 g
Fibre alimentare1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalFără lactate
#Arabic_Recipes#Appetizers#Kibbeh