ShiTayibتسجيل الدخول
يخنة القيمه بلحم الغنم

يخنة القيمه بلحم الغنم

Yasmin Al-Ahmad
Yasmin Al-Ahmadالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةاللحومالإمارات العربية المتحدة / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذدسمترابي
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
120 دقيقة
الوقت الكلي
135 دقيقة
الوجبات
7
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 10 غرام من الزبدة
    10 غرام
  • 800 غرام من كاحل الغنم
    800 غرام
  • 300 غرام من البصل، مقطّع
    300 غرام
  • 300 غرام من الطماطم، مقطّعة ومقشّرة
    300 غرام
  • 30 غرام من الثوم المسحوق
    30 غرام
  • 300 غرام من البطاطا المقشّرة والمقطّعة إلى مكعّبات بحجم 3 سم
    300 غرام
  • 100 غرام من حب الحمص المنقوع مسبقاً لمدّة 4 ساعات
    100 غرام
  • 10 غرام من الكُركُم
    10 غرام
  • 10 غرام من قرون الهال
    10 غرام
  • 30 غرام من حامض اللّيم المجفّف
    30 غرام
  • 2 مكعّب من مرقة الدجاج ماجي
    2 مكعب
  • 1500 مل من الماء الساخن
    1500 مل

الخطوات

  1. 1

    في قدر كبير، تُذوّب الزبدة وتُقلى كواحل الغنم لمدّة 5 دقائق.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  2. 2

    يُضاف البصل والطماطم والثوم والبطاطا وحب الحمص والكُركُم وقرون الهال وحامض اللّيم المجفّف ومرقة الدجاج ماجي والماء، ثمّ يُغطّى القدر ويُحرّك على حرارة متوسّطة لساعتين أو حتى يُطهى اللحم أو حبوب الحمص تماماً ليلين وينعم.

    120 دقيقة
  3. 3

    تُخرج حبّات حامض اللّيم والهال واللحم من القدر. يُرمى اللّيم وقرون الهال ويُترك اللحم ليبرد. ثمّ، تُزال عظامه.

    5 دقيقة
  4. 4

    يُصفّى ما تبقّى في القدر، ويُحتفظ بالحساء.

    5 دقيقة
  5. 5

    يتمّ إرجاع اللحم والخضار المصفّاة إلى القدر وتُهرس المكوّنات بمطرقة حتى يصبح اللحم مبروشاً والخضار مهروسةً (لا يُستعمل معالج للطعام).

    5 دقيقة
  6. 6

    يوضع اللحم ومزيج الخضار على طبق كبير وتُسكب بعض كمية الصلصة فوقه ويُقدّم ساخناً مع الحساء والبصل الأخضر كطبق جانبي. يمكن تقديم الطبق مع الخبز المرقوق أو الأرزّ الأبيض.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين30 g
Carbohydrates40 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#وصفات_عربية#يخنة#لحم_الغنم