ShiTayibՄուտք գործել
يخنة القيمه بلحم الغنم

يخنة القيمه بلحم الغنم

Yasmin Al-Ahmad
Yasmin Al-Ahmadխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներՄիսالإمارات العربية المتحدة / Middle-Eastern
Համեր:ՈւմամիՅուղոտՀողեղեն
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
120 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
135 րոպե
Ծառայություններ
7
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
450 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 10 غرام من الزبدة
    10 غرام
  • 800 غرام من كاحل الغنم
    800 غرام
  • 300 غرام من البصل، مقطّع
    300 غرام
  • 300 غرام من الطماطم، مقطّعة ومقشّرة
    300 غرام
  • 30 غرام من الثوم المسحوق
    30 غرام
  • 300 غرام من البطاطا المقشّرة والمقطّعة إلى مكعّبات بحجم 3 سم
    300 غرام
  • 100 غرام من حب الحمص المنقوع مسبقاً لمدّة 4 ساعات
    100 غرام
  • 10 غرام من الكُركُم
    10 غرام
  • 10 غرام من قرون الهال
    10 غرام
  • 30 غرام من حامض اللّيم المجفّف
    30 غرام
  • 2 مكعّب من مرقة الدجاج ماجي
    2 مكعب
  • 1500 مل من الماء الساخن
    1500 مل

Քայլեր

  1. 1

    في قدر كبير، تُذوّب الزبدة وتُقلى كواحل الغنم لمدّة 5 دقائق.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    5 րոպե
  2. 2

    يُضاف البصل والطماطم والثوم والبطاطا وحب الحمص والكُركُم وقرون الهال وحامض اللّيم المجفّف ومرقة الدجاج ماجي والماء، ثمّ يُغطّى القدر ويُحرّك على حرارة متوسّطة لساعتين أو حتى يُطهى اللحم أو حبوب الحمص تماماً ليلين وينعم.

    120 րոպե
  3. 3

    تُخرج حبّات حامض اللّيم والهال واللحم من القدر. يُرمى اللّيم وقرون الهال ويُترك اللحم ليبرد. ثمّ، تُزال عظامه.

    5 րոպե
  4. 4

    يُصفّى ما تبقّى في القدر، ويُحتفظ بالحساء.

    5 րոպե
  5. 5

    يتمّ إرجاع اللحم والخضار المصفّاة إلى القدر وتُهرس المكوّنات بمطرقة حتى يصبح اللحم مبروشاً والخضار مهروسةً (لا يُستعمل معالج للطعام).

    5 րոպե
  6. 6

    يوضع اللحم ومزيج الخضار على طبق كبير وتُسكب بعض كمية الصلصة فوقه ويُقدّم ساخناً مع الحساء والبصل الأخضر كطبق جانبي. يمكن تقديم الطبق مع الخبز المرقوق أو الأرزّ الأبيض.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat25 g
Սպիտակուցներ30 g
Carbohydrates40 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#وصفات_عربية#يخنة#لحم_الغنم