ShiTayibLog ind
Potato Stew

Potato Stew

حسون العلايمي
حسون العلايميKok
FrokostAftensmadBørns opskrifterHovedretterالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Smage:UmamiJordagtigFed
Forberedelsestid
30 min
Kogetid
30 min
Samlet tid
60 min
Serveringer
3
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • 2 potatoes, diced
    2 pieces
  • 3 onions, diced
    3 pieces
  • 1 tomato, diced
    1 piece
  • 1/2 cup vegetable oil, Mazola
    0.5 cup
  • Meat or chicken broth as needed
    0
  • 1 carrot
    1 piece
  • A pinch of pepper
    0
  • 1 teaspoon curry
    1 teaspoon

Trin

  1. 1

    In a pot over heat, sauté the onions until they soften, add the carrot and potatoes, then cover with chicken or meat broth, add the spices and salt, and let the broth cook until the vegetables are done.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    30 min
  2. 2

    Pour the stew into a serving dish and serve.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat10 g
Protein5 g
Carbohydrates35 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalGlutenfriLaktosefriDiabetikervenlig
#MainDishes#SyrianCuisine#Stew