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Potato Stew

Potato Stew

حسون العلايمي
حسون العلايميCuisinier
DéjeunerDînerRecettes pour enfantsPlats principauxالجمهورية العربية السورية / Moyen-Oriental
Saveurs:UmamiTerreuxGras
Temps de préparation
30 minutes
Temps de cuisson
30 minutes
Durée totale
60 minutes
Portions
3
Coût
Moyen
Calories
250 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 2 potatoes, diced
    2 pieces
  • 3 onions, diced
    3 pieces
  • 1 tomato, diced
    1 piece
  • 1/2 cup vegetable oil, Mazola
    0.5 cup
  • Meat or chicken broth as needed
    0
  • 1 carrot
    1 piece
  • A pinch of pepper
    0
  • 1 teaspoon curry
    1 teaspoon

Mesures

  1. 1

    In a pot over heat, sauté the onions until they soften, add the carrot and potatoes, then cover with chicken or meat broth, add the spices and salt, and let the broth cook until the vegetables are done.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    30 minutes
  2. 2

    Pour the stew into a serving dish and serve.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat10 g
Protéines5 g
Carbohydrates35 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalSans glutenSans produits laitiersAdapté aux diabétiques
#MainDishes#SyrianCuisine#Stew