זמן הכנה
30 דקות
זמן בישול
30 דקות
זמן כולל
60 דקות
מנות
3
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
250 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- 2 potatoes, diced2 pieces
- 3 onions, diced3 pieces
- 1 tomato, diced1 piece
- 1/2 cup vegetable oil, Mazola0.5 cup
- Meat or chicken broth as needed0
- 1 carrot1 piece
- A pinch of pepper0
- 1 teaspoon curry1 teaspoon
צעדים
- 1
In a pot over heat, sauté the onions until they soften, add the carrot and potatoes, then cover with chicken or meat broth, add the spices and salt, and let the broth cook until the vegetables are done.
30 דקותכלים נדרשים:
סיר - 2
Pour the stew into a serving dish and serve.
5 דקות
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
10 g
5 g
35 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלללא גلوטןללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרת

