Shi TayibConecte-se
Potato Stew

Potato Stew

حسون العلايمي
حسون العلايميCozinheiro
AlmoçoJantarReceitas para criançasPratos principaisالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Sabores:UmamiTerrosoGorduroso
Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
3
Custo
Médio
Calorias
250 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 2 potatoes, diced
    2 pieces
  • 3 onions, diced
    3 pieces
  • 1 tomato, diced
    1 piece
  • 1/2 cup vegetable oil, Mazola
    0.5 cup
  • Meat or chicken broth as needed
    0
  • 1 carrot
    1 piece
  • A pinch of pepper
    0
  • 1 teaspoon curry
    1 teaspoon

Passos

  1. 1

    In a pot over heat, sauté the onions until they soften, add the carrot and potatoes, then cover with chicken or meat broth, add the spices and salt, and let the broth cook until the vegetables are done.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    recipe.minutes
  2. 2

    Pour the stew into a serving dish and serve.

    recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat10 g
Proteínas5 g
Carbohydrates35 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem glútenSem laticíniosAdequado para diabéticos
#MainDishes#SyrianCuisine#Stew