Forberedelsestid
30 min
Koketid
30 min
Total tid
60 min
Porsjoner
3
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
- ٤ بطاطا، مقشرة ومقطع مكعبات4 حبة
- ٣ صدر دجاج، مقطع مكعبات3 صدر
- ١ بصلة، مفرومة ناعمة1 حبة
- ٤ فص ثوم مهروس4 فص
- ١ باقة كزبرة، مفرومة ناعمة1 باقة
- ١ ملعقة صغيره كمون، مطحون1 ملعقة صغيرة
- ٢ مكعب مرق دجاج2 مكعب
- ١ ملعقة صغيره ملح1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره فلفل أسود1 ملعقة صغيرة
- ماء حسب الحاجة0
Trinn
- 1
في قدر على النار، يوضع قليل من الزيت، البصلة والثوم لينضجا قليلاً ثم يضاف الدجاج لينضج أيضاً.
30 minNødvendig utstyr:
Kjele - 2
تضاف البطاطا ويوضع غطاء القدر، تضاف البهارات والماء ومكعبات المرق تترك حتى تغلي لمدة 30 دقيقة حتى نضوج جميع المكونات.
30 min - 3
تغلق النار وتسكب بصحن التقديم وتزين بالكزبرة الخضراء.
5 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
10 g
25 g
45 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
HalalGlutenfriMelkefriDiabetikervennlig