Förberedelsetid
30 min
Tillagningstid
30 min
Total tid
60 min
Portioner
3
Kostnad
Medel
Kalorier
350 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- ٤ بطاطا، مقشرة ومقطع مكعبات4 حبة
- ٣ صدر دجاج، مقطع مكعبات3 صدر
- ١ بصلة، مفرومة ناعمة1 حبة
- ٤ فص ثوم مهروس4 فص
- ١ باقة كزبرة، مفرومة ناعمة1 باقة
- ١ ملعقة صغيره كمون، مطحون1 ملعقة صغيرة
- ٢ مكعب مرق دجاج2 مكعب
- ١ ملعقة صغيره ملح1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره فلفل أسود1 ملعقة صغيرة
- ماء حسب الحاجة0
Steg
- 1
في قدر على النار، يوضع قليل من الزيت، البصلة والثوم لينضجا قليلاً ثم يضاف الدجاج لينضج أيضاً.
30 minNödvändiga verktyg:
Kastrull - 2
تضاف البطاطا ويوضع غطاء القدر، تضاف البهارات والماء ومكعبات المرق تترك حتى تغلي لمدة 30 دقيقة حتى نضوج جميع المكونات.
30 min - 3
تغلق النار وتسكب بصحن التقديم وتزين بالكزبرة الخضراء.
5 min
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
10 g
25 g
45 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalGlutenfriMjölkfriDiabetikervänlig