ShiTayibLog ind
يخنة البطاطا

يخنة البطاطا

Majid Al-Sayed
Majid Al-SayedKok
FrokostAftensmadBørns opskrifterHovedretterالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Smage:UmamiJordagtigSalt
Forberedelsestid
30 min
Kogetid
30 min
Samlet tid
60 min
Serveringer
3
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • ٢ بطاطا، مقطعة مكعبات
    2 حبة
  • ٣ بصل، مقطع مكعبات
    3 حبة
  • ١ طماطم، مقطعة مكعبات
    1 حبة
  • ١/٢ كوب زيت نباتي، مازولا
    0.5 كوب
  • مرق اللحم أو دجاج حسب الحاجة
    0
  • ١ جزرة
    1 حبة
  • رشة فلفل
    0
  • ١ ملعقة صغيره كاري
    1 ملعقة صغيرة

Trin

  1. 1

    في قدر على النار، يقلى البصل حتى يذبل، تضاف الجزرة والبطاطا ثم تغمر بمرقة الدجاج أو اللحم، تضاف البهارات والملح وتترك المرق حتى تستوي الخضار.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    30 min
  2. 2

    تسكب اليخنة في صحن التقديم وتقدم.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat10 g
Protein5 g
Carbohydrates35 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalGlutenfriLaktosefriDiabetikervenlig
#أطباق_رئيسية#مطبخ_سوري#يخنة