ShiTayibLogin
يخنة البطاطا

يخنة البطاطا

Majid Al-Sayed
Majid Al-SayedKüchenchef
MittagessenAbendessenRezepte für KinderHauptgerichteالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiErdigSalzig
Vorbereitungszeit
30 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit
60 Min
Portionen
3
Kosten
Medium
Kalorien
250 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • ٢ بطاطا، مقطعة مكعبات
    2 حبة
  • ٣ بصل، مقطع مكعبات
    3 حبة
  • ١ طماطم، مقطعة مكعبات
    1 حبة
  • ١/٢ كوب زيت نباتي، مازولا
    0.5 كوب
  • مرق اللحم أو دجاج حسب الحاجة
    0
  • ١ جزرة
    1 حبة
  • رشة فلفل
    0
  • ١ ملعقة صغيره كاري
    1 ملعقة صغيرة

Schritte

  1. 1

    في قدر على النار، يقلى البصل حتى يذبل، تضاف الجزرة والبطاطا ثم تغمر بمرقة الدجاج أو اللحم، تضاف البهارات والملح وتترك المرق حتى تستوي الخضار.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    30 Min
  2. 2

    تسكب اليخنة في صحن التقديم وتقدم.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat10 g
Proteine5 g
Carbohydrates35 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGlutenfreiMilchfreiDiabetikerfreundlich
#أطباق_رئيسية#مطبخ_سوري#يخنة