يخنة البطاطا

Majid Al-SayedCuisinier

Ingrédients

• ٢ بطاطا، مقطعة مكعبات
  2 حبة
• ٣ بصل، مقطع مكعبات
  3 حبة
• ١ طماطم، مقطعة مكعبات
  1 حبة
• ١/٢ كوب زيت نباتي، مازولا
  0.5 كوب
• مرق اللحم أو دجاج حسب الحاجة
  0
• ١ جزرة
  1 حبة
• رشة فلفل
  0
• ١ ملعقة صغيره كاري
  1 ملعقة صغيرة

Mesures

1. 1

   في قدر على النار، يقلى البصل حتى يذبل، تضاف الجزرة والبطاطا ثم تغمر بمرقة الدجاج أو اللحم، تضاف البهارات والملح وتترك المرق حتى تستوي الخضار.

   Matériel requis:

   Marmite

   30 minutes
2. 2

   تسكب اليخنة في صحن التقديم وتقدم.

   5 minutes

Faits nutritionnels

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques