Shi TayibConecte-se
يخنة البطاطا

يخنة البطاطا

Majid Al-Sayed
Majid Al-SayedCozinheiro
AlmoçoJantarReceitas para criançasPratos principaisالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Sabores:UmamiTerrosoSalgado
Tempo de preparação
30 minutos
Hora de cozinhar
30 minutos
Tempo total
60 minutos
Porções
3
Custo
Médio
Calorias
250 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • ٢ بطاطا، مقطعة مكعبات
    2 حبة
  • ٣ بصل، مقطع مكعبات
    3 حبة
  • ١ طماطم، مقطعة مكعبات
    1 حبة
  • ١/٢ كوب زيت نباتي، مازولا
    0.5 كوب
  • مرق اللحم أو دجاج حسب الحاجة
    0
  • ١ جزرة
    1 حبة
  • رشة فلفل
    0
  • ١ ملعقة صغيره كاري
    1 ملعقة صغيرة

Passos

  1. 1

    في قدر على النار، يقلى البصل حتى يذبل، تضاف الجزرة والبطاطا ثم تغمر بمرقة الدجاج أو اللحم، تضاف البهارات والملح وتترك المرق حتى تستوي الخضار.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    30 minutos
  2. 2

    تسكب اليخنة في صحن التقديم وتقدم.

    5 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat10 g
Proteínas5 g
Carbohydrates35 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem glútenSem laticíniosAdequado para diabéticos
#أطباق_رئيسية#مطبخ_سوري#يخنة