ShiTayibPrijava
يخنة البطاطا

يخنة البطاطا

Majid Al-Sayed
Majid Al-Sayedkuhar
KosiloVečerjaRecepti za otrokeGlavne jediالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Okusi:UmamiZemeljskoSlano
Čas priprave
30 min
Čas kuhanja
30 min
Skupni čas
60 min
Porcije
3
Stroški
Srednje
Kalorije
250 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • ٢ بطاطا، مقطعة مكعبات
    2 حبة
  • ٣ بصل، مقطع مكعبات
    3 حبة
  • ١ طماطم، مقطعة مكعبات
    1 حبة
  • ١/٢ كوب زيت نباتي، مازولا
    0.5 كوب
  • مرق اللحم أو دجاج حسب الحاجة
    0
  • ١ جزرة
    1 حبة
  • رشة فلفل
    0
  • ١ ملعقة صغيره كاري
    1 ملعقة صغيرة

Koraki

  1. 1

    في قدر على النار، يقلى البصل حتى يذبل، تضاف الجزرة والبطاطا ثم تغمر بمرقة الدجاج أو اللحم، تضاف البهارات والملح وتترك المرق حتى تستوي الخضار.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    30 min
  2. 2

    تسكب اليخنة في صحن التقديم وتقدم.

    5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat10 g
Beljakovine5 g
Carbohydrates35 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalBrez glutenaBrez mlečnih izdelkovPrimerno za diabetike
#أطباق_رئيسية#مطبخ_سوري#يخنة