Vorbereitungszeit
45 Min
Kochzeit
60 Min
Gesamtzeit
105 Min
Portionen
6
Kosten
Medium
Kalorien
450 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- 1 kg de viande d'agneau en morceaux1 kg
- 0,5 kg de fèves vertes épluchées et coupées0.5 kg
- 1 cube de bouillon Maggi1 cube
- 1 cuillère à soupe d'ail écrasé1 cuillère à soupe
- 1 cuillère à soupe de coriandre fraîche hachée1 cuillère à soupe
- Huile pour frire les fèves0
- Sel et épices0
Schritte
- 1
Faire bouillir la viande avec des épices entières et un oignon.
30 MinBenötigte Werkzeuge:🍳Casserole - 2
Une fois cuite, égoutter dans une casserole et ajouter la viande avec les fèves (les fèves doivent être frites dans de l'huile et rincées à l'eau chaude pour enlever l'huile).
30 MinBenötigte Werkzeuge:🍳Casserole🍳Passoire - 3
Ajouter le cube de bouillon Maggi avec une pincée de sel et d'épices.
5 Min - 4
Laisser mijoter à feu doux, couvert, jusqu'à ce que les fèves soient tendres, environ une demi-heure.
30 Min - 5
Enfin, ajouter l'ail et la coriandre, ajuster le sel et c'est prêt.
5 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
25 g
30 g
40 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalGlutenfreiMilchfrei

