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Ragoût de fèves vertes à l'agneau

Ragoût de fèves vertes à l'agneau

Salma Al-Mansouri
Salma Al-MansouriChef
LunchDinnerMain dishesSeafoodالمملكة العربية السعودية / Middle-Eastern
Tastes:UmamiEarthy
Prep Time
45 min
Cook Time
60 min
Total Time
105 min
Servings
6
Cost
Medium
Calories
450 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • 1 kg de viande d'agneau en morceaux
    1 kg
  • 0,5 kg de fèves vertes épluchées et coupées
    0.5 kg
  • 1 cube de bouillon Maggi
    1 cube
  • 1 cuillère à soupe d'ail écrasé
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de coriandre fraîche hachée
    1 cuillère à soupe
  • Huile pour frire les fèves
    0
  • Sel et épices
    0

Steps

  1. 1

    Faire bouillir la viande avec des épices entières et un oignon.

    Required Tools:
    🍳
    Casserole
    30 min
  2. 2

    Une fois cuite, égoutter dans une casserole et ajouter la viande avec les fèves (les fèves doivent être frites dans de l'huile et rincées à l'eau chaude pour enlever l'huile).

    Required Tools:
    🍳
    Casserole
    🍳
    Passoire
    30 min
  3. 3

    Ajouter le cube de bouillon Maggi avec une pincée de sel et d'épices.

    5 min
  4. 4

    Laisser mijoter à feu doux, couvert, jusqu'à ce que les fèves soient tendres, environ une demi-heure.

    30 min
  5. 5

    Enfin, ajouter l'ail et la coriandre, ajuster le sel et c'est prêt.

    5 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates40 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalGluten-FreeDairy-Free
#Cuisine_Orientale#Viande_d'Agneau#Ragoût