Ħin tal-Prepjazzjoni
45 min
Ħin Sajjar
60 min
Ħin Totali
105 min
Porzjonijiet
6
Spiża
Medju
Kaloriji
450 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- 1 kg de viande d'agneau en morceaux1 kg
- 0,5 kg de fèves vertes épluchées et coupées0.5 kg
- 1 cube de bouillon Maggi1 cube
- 1 cuillère à soupe d'ail écrasé1 cuillère à soupe
- 1 cuillère à soupe de coriandre fraîche hachée1 cuillère à soupe
- Huile pour frire les fèves0
- Sel et épices0
Passi
- 1
Faire bouillir la viande avec des épices entières et un oignon.
30 minGħodda meħtieġa:🍳Casserole - 2
Une fois cuite, égoutter dans une casserole et ajouter la viande avec les fèves (les fèves doivent être frites dans de l'huile et rincées à l'eau chaude pour enlever l'huile).
30 minGħodda meħtieġa:🍳Casserole🍳Passoire - 3
Ajouter le cube de bouillon Maggi avec une pincée de sel et d'épices.
5 min - 4
Laisser mijoter à feu doux, couvert, jusqu'à ce que les fèves soient tendres, environ une demi-heure.
30 min - 5
Enfin, ajouter l'ail et la coriandre, ajuster le sel et c'est prêt.
5 min
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
25 g
30 g
40 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālĦieles mill-glutinaĦieles mill-prodotti tal-ħalib

