Green Bean Stew with Meat

Name: Green Bean Stew with Meat
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5 servings
Ingredients: 1.000 kilogram Meat, cut with bone; 500.000 grams Green beans, cut and well washed; 500.000 grams Tomatoes; 3.000 tablespoons Concentrato di pomodoro; 1.000 teaspoon Red pepper powder; 2.000 teaspoons Coriandolo Secco; 10.000 cloves Aglio Schiacciato; 0.500 cup Olio vegetale

ريم سعيدCuoco

Pranzo Cena Piatti principali Carnewolrd

Sapori:UmamiTerrosoGrasso

Tempo di preparazione

15 minuti

Tempo di cottura

0 minuti

Tempo totale

15 minuti

Porzioni

Costo

Medio

Calorie

350 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

Meat, cut with bone
1 kilogram
Green beans, cut and well washed
500 grams
Tomatoes
500 grams
Concentrato di pomodoro
3 tablespoons
Red pepper powder
1 teaspoon
Coriandolo Secco
2 teaspoons
Aglio Schiacciato
10 cloves
Olio vegetale
0.5 cup

Passi

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)

Fat20 g

Proteine25 g

Carbohydrates30 g

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Concentrato di pomodoroper 100g

Energia100 kcal

Proteine1.5 g

Grassi totali0.5 g

Carbohydrate24 g

Zuccheri totali20 g

Fibre alimentari2 g

Coriandolo Seccoper 100g

Energia298 kcal

Proteine12.4 g

Grassi totali15.6 g

Carbohydrate55 g

Fibre alimentari41.9 g

Zuccheri totali0.6 g

Aglio Schiacciatoper 100g

Energia149 kcal

Proteine6.36 g

Grassi totali0.5 g

Carbohydrate33.06 g

Fibre alimentari2.1 g

Zuccheri totali1 g

Olio vegetaleper 100g

Energia884 kcal

Grassi totali100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalSenza glutineSenza latticini

#Meat #Beans #Stew