ShiTayibGiriş Yap
Yalnaji

Yalnaji

Wael Al-Mansouri
Wael Al-MansouriŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiMezelerAna yemeklerAtıştırmalıklarPirinçwolrd / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiYağlıEkşi
Hazırlama Süresi
0 dk
Pişirme Süresi
60 dk
Toplam Süre
60 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
250 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 907 grams of grape leaves, well boiled, equivalent to a jar
    907 grams
  • 1 bunch of parsley, finely chopped
    1 bunch
  • 4 medium-sized tomatoes, finely chopped
    4 pieces
  • 1 medium-sized onion, finely chopped
    1 piece
  • Juice of 2 lemons
    2 pieces
  • 1/2 cup of olive oil
    0.5 cup
  • Red chili, optional
    0
  • 1 tablespoon of dried mint
    1 tablespoon
  • 1/4 cup of finely chopped fresh mint
    0.3 cup
  • 2 1/2 cups of rice, soaked for half an hour
    2.5 cup
  • 1 tablespoon of pomegranate molasses, to taste
    1 tablespoon
  • 5 cloves of garlic, sliced
    5 clove
  • 1 vegetable stock cube, Maggi
    1 cube
  • TuzTuz
    0

Adımlar

  1. 1

    In a frying pan over heat, add olive oil and onion, stir for about a minute, although this is not necessary; you can add it directly to the rice.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    1 dk
  2. 2

    Add the onion to the rice and stir, then add the tomatoes, parsley, both types of mint, salt, lemon, and all spices including salt and chili, and mix everything in a large bowl.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    2 dk
  3. 3

    Wash and spread the grape leaves well, then boil them.

    5 dk
  4. 4

    Place the filling in each grape leaf and roll it according to each person's method, whether thin or thick.

    5 dk
  5. 5

    Arrange the stuffed grape leaves in a pressure cooker, add the Maggi cube, pomegranate molasses, garlic, and salt, and cook for one hour.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Pressure Cooker
    60 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat10 g
Protein5 g
Carbohydrates35 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
TuzTuz100g için
Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryenVeganSüt ürünü içermezDiyabet dostuDiyet
#Appetizers#Arabic_Cooking#Yalnaji