ShiTayibՄուտք գործել
يانسونية

يانسونية

نوري بوديبة
نوري بوديبةխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներwolrd
Համեր:ՔաղցրՅուղոտԽոտաբուսային
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
0 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
20
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ٣ كوب سميد، ناعم
    3 كوب
  • ١ كوب دقيق
    1 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة حليب بودرة
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة سكر
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ كوب زيت ذرة
    1 كوب
  • ١⁄٢ كوب زيت زيتون
    0.5 كوب
  • ١ ١⁄٢ ملعقة كبيرة خميرة
    1.5 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة يانسون حب
    3 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة سمسم
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة يانسون ناعم
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره حبّة البركة
    1 ملعقة صغيرة
  • قطر حسب الذوق
    0
  • ١ ١⁄٢ كوب ماء ساخنة، مغلية
    1.5 كوب

Քայլեր

  1. 1

    في وعاء، ينقع اليانسون الحب في الماء الساخن لمدة 1/4 ساعة.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    وعاء
    15 րոպե
  2. 2

    في وعاء آخر، تخلط المكونات الجافة جيداً ثم يضاف الزيت وتعجن جيداً.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    وعاء
    10 րոպե
  3. 3

    يضاف الماء المنقوع به اليانسون إلى الخليط ويعجن للحصول على عجينة لينة (قد تحتاج العجينة إلى إضافة القليل من الماء).

    10 րոպե
  4. 4

    تفرد العجينة في صينية مدهونة بقليل من الزيت، تغطى وتترك لتتخمر لمدة ساعة.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏաշտիկՏաշտիկ
    60 րոպե
  5. 5

    تقطع العجينة مثل الهريسة وتدخل الصينية إلى الفرن على درجة حرارة 180 لتنضج.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    30 րոպե
  6. 6

    تخرج الصينية من الفرن، يسكب عليها القطر البارد مباشرة ثم تترك لتبرد وتقدم.

    10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat15 g
Սպիտակուցներ5 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերականՎեգան
#حلويات#وصفات_سهلة#يانسونية