Yogurt Blackberry Drink - Light

Dina KhouryCocinero

Ingredientes

• Fresh blackberries
  2 cup
• Large ripe banana
  1 piece
• Non-fat yogurt
  1 cup
• Apple juice
  1 cup
• Hielo
  1 cup

Pasos

1. 1

   Blend all the ingredients in the blender until you achieve a smooth drink.

   Herramientas necesarias:

   Batidora

   5 minutos
2. 2

   Strain the drink to remove the seeds, then serve.

   2 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Hielopor 100g

Agua100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas