Yogurt with Strawberries for Diet

Dana El-HassanΣεφ

Συστατικά

• 4 cups strawberries
  4 cup
• 1/2 cup artificial sweetener
  0.5 cup
• 1 cup non-fat yogurt
  1 cup
• 2 tablespoons lemon juice
  2 tablespoon

Βήματα

1. 1

   Place the strawberries and artificial sweetener in a blender and blend for two minutes on low speed.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπλέντερ

   2 λεπτά
2. 2

   Add the yogurt and lemon juice and continue blending on high speed until the mixture turns into a puree.

   3 λεπτά
3. 3

   Taste the mixture and add more artificial sweetener if needed.

   1 λεπτά
4. 4

   Serve it cold.

Διατροφικά Στοιχεία

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες