ShiTayibAcceso
Yogurt with Strawberries for Diet

Yogurt with Strawberries for Diet

Dana El-Hassan
Dana El-HassanCocinero
AlmuerzoCenaOcasiones especialesRecetas para niñosCarneHeladoBebidasUnited States of America / American
Sabores:DulceAgrioRefrescante
Tiempo de preparación
10 minutos
Tiempo de cocción
0 minutos
Tiempo total
10 minutos
Porciones
4
Costo
Medio
calorías
120 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • 4 cups strawberries
    4 cup
  • 1/2 cup artificial sweetener
    0.5 cup
  • 1 cup non-fat yogurt
    1 cup
  • 2 tablespoons lemon juice
    2 tablespoon

Pasos

  1. 1

    Place the strawberries and artificial sweetener in a blender and blend for two minutes on low speed.

    Herramientas necesarias:
    BatidoraBatidora
    2 minutos
  2. 2

    Add the yogurt and lemon juice and continue blending on high speed until the mixture turns into a puree.

    3 minutos
  3. 3

    Taste the mixture and add more artificial sweetener if needed.

    1 minutos
  4. 4

    Serve it cold.

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat0.5 g
Proteínas5 g
Carbohydrates20 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalVegetarianoSin glutenApto para diabéticosDieta
#Yogurt#Diet#Strawberry