ShiTayibPrijava
Yogurt with Strawberries for Diet

Yogurt with Strawberries for Diet

Dana El-Hassan
Dana El-HassanKuhar
RučakVečeraPosebne prilikeRecepti za djecuMesoSladoledPićaUnited States of America / American
Okusi:SlatkoKiseloOsvježavajuće
Vrijeme pripreme
10 min
Vrijeme kuhanja
0 min
Ukupno vrijeme
10 min
Posluge
4
trošak
srednje
Kalorije
120 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • 4 cups strawberries
    4 cup
  • 1/2 cup artificial sweetener
    0.5 cup
  • 1 cup non-fat yogurt
    1 cup
  • 2 tablespoons lemon juice
    2 tablespoon

Koraci

  1. 1

    Place the strawberries and artificial sweetener in a blender and blend for two minutes on low speed.

    Potreban pribor:
    MikserMikser
    2 min
  2. 2

    Add the yogurt and lemon juice and continue blending on high speed until the mixture turns into a puree.

    3 min
  3. 3

    Taste the mixture and add more artificial sweetener if needed.

    1 min
  4. 4

    Serve it cold.

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat0.5 g
Proteini5 g
Carbohydrates20 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalVegetarijanskiBez glutenaPrikladno za dijabetičareDijeta
#Yogurt#Diet#Strawberry