زبادي مع الفراولة للحمية
وسام الحجيجCuoco
PranzoCenaOccasioni specialiRicette per bambiniCarneGelatoBevandeUnited States of America / American
Sapori:DolceAspro
Tempo di preparazione
10 min
Tempo di cottura
0 min
Tempo totale
10 min
Porzioni
4
Costo
Medio
Calorie
120 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- ٤ كوب فراولة4 كوب
- ١/٢ كوب سكر محلّي اصطناعي0.5 كوب
- ١ كوب لبن زبادي خالي من الدسم1 كوب
- ٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض2 ملعقة كبيرة
Passi
- 1
ضعي الفراولة و المحلي الاصطناعي في خلاط كهربائي وامزجي لمدة دقيقتين على سرعة منخفضة.
2 minUtensili necessari:
Frullatore - 2
أضيفي اللبن و عصير الليمون الحامض وتابعي الخلط على سرعة عالية الى أن يتحول المزيج الى بورييه.
3 min - 3
تذوقي الخليط و اضيفي المزيد من المحلي الاسطناعي اذا ما دعت الحاجة.
1 min - 4
قدميه باردا.
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
0.5 g
5 g
20 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalVegetarianoSenza glutineAdatto ai diabeticiDieta