وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
50 دقيقة
الوجبات
12
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
دقيق1 tasse
ملح0.5 cuillère à café- Œufs2 pièce
حليب سائل0.8 tasse
الخطوات
- 1
Préparez la plaque à cupcakes et versez dans chaque trou une demi-cuillère à soupe d'huile végétale.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
صينية كب كيك - 2
Mettez la plaque au four à température moyenne de 170°C pendant 10-15 minutes.
15 دقيقة - 3
Mélangez la farine et le sel, puis ajoutez progressivement le lait et les œufs en mélangeant.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط🍳Fouet - 4
Sortez la plaque du four et versez le mélange dans chaque trou jusqu'à atteindre trois quarts de la hauteur du moule.
5 دقيقة - 5
Remettez au four à température moyenne pendant 12-15 minutes en bas et 2-5 minutes en haut.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
8 g
6 g
30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
دقيقلكل 100غ
ملحلكل 100غ
حليب سائللكل 100غ
364 kcal
10.33 g
1 g
76.31 g
2.7 g
0.3 g
100 g
61 kcal
3.3 g
3.25 g
4.8 g
4.8 g
1.3 mcg
3.3 mg
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

