Նախապատրաստական ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
4 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
14 րոպե
Ծառայություններ
7
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
100 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ٥ كوب حليب سائل5 كوب
- ١ كوب لبن1 كوب
Քայլեր
- 1
لنزع قشدة الحليب، ضعيه في الثلاجة مدة يوم كامل فتتجمد القشطة على وجه الحليب فيسهل نزعها.
1440 րոպե - 2
ثم نقوم بغلي الحليب ثم نرفعة من على النار ونتركه حتى يبرد بعض الشيء أي ليصبح دافئاً.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կաթսա - 3
نفرغ كوب الزبادي في الخلاط مع بعض الحليب ونقوم بخلطه جيدا ثم نقلبه على باقي الحليب الدافئ ونخلطهم ببعض.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Բլենդեր - 4
نحضر 7 اكواب صغيرة او طباسي شوربة، ونقوم بتوزيع الخليط عليها.
5 րոպե - 5
في هذه الاثناء نقوم بتشغيل فرن الغاز حتى يتم تسخينه، ثم نطفئه ونضع الاكواب او الطباسي في الفرن.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 6
ونغلقه لمدة 3ساعات او اربعة حتى يتماسك الزبادي في الاكواب ثم بعد ذالك نضعه في الثلاجة وبالهنا.
240 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
4 g
5 g
8 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերականԱռանց գլյուտենիԴիետիկ

