ShiTayibՄուտք գործել
Yogurt with Apple

Yogurt with Apple

Latifa Al-Sharif
Latifa Al-Sharifխոհարար
Հատուկ առիթներԵրեխաների բաղադրատոմսերՍառույցԽմիչքներجمهورية مصر العربية / Egyptian
Համեր:ՔաղցրՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
2 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
2 րոպե
Ծառայություններ
1
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
150 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • Low-fat yogurt
    200 grams
  • Apple, green diced
    1 piece

Քայլեր

  1. 1

    Place the yogurt in a bowl, add the diced apple, mix, and serve.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Bowl
    2 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat4 g
Սպիտակուցներ8 g
Carbohydrates20 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերականԱռանց գլյուտենիԴիաբետիկների համարԴիետիկ
#Yogurt#Apple#Snack