Ώρα προετοιμασίας
2 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
2 λεπτά
μερίδες
1
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
150 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- لبن زبادي قليل الدسم200 غرام
- تفاح، خضراء مقطعة مكعبات1 حبة
Βήματα
- 1
يوضع لبن الزبادي في وعاء، يضاف اليه التفاح المقطع، يخلط ثم يقدم.
2 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳وعاء
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
4 g
8 g
20 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικόΧωρίς ΓλουτένηΚατάλληλο για ΔιαβητικούςΔίαιτα