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Yogurt with Apple

Yogurt with Apple

Gökbörü Saygıner
Gökbörü SaygınerKüchenchef
Besondere AnlässeRezepte für KinderEisGetränkeجمهورية مصر العربية / Egyptian
Geschmacksrichtungen:SüßFettig
Vorbereitungszeit
5 Min
Kochzeit
0 Min
Gesamtzeit
5 Min
Portionen
1
Kosten
Medium
Kalorien
180 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • Medium-sized apple, peeled and diced
    1 piece
  • Fat-free milk
    1 cup
  • Yogurt, fat-free Danone
    110 grams
  • HonigHonig
    2 teaspoons

Schritte

  1. 1

    Place all the ingredients in a blender, blend well, then pour into a cup and serve.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Blender
    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat2 g
Proteine8 g
Carbohydrates30 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
HonigHonigpro 100g
Energie304 kcal
Proteine0.3 g
Kohlenhydrate82.4 g
Gesamtzucker82.1 g
Ballaststoffe0.2 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalVegetarischGlutenfreiDiabetikerfreundlichDiät
#Yogurt#Drinks#Apple