Yogurt with Apple

Gökbörü Saygınerآشپز

مواد تشکیل دهنده

• Medium-sized apple, peeled and diced
  1 piece
• Fat-free milk
  1 cup
• Yogurt, fat-free Danone
  110 grams
• عسل
  2 teaspoons

مراحل

1. 1

   Place all the ingredients in a blender, blend well, then pour into a cup and serve.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Blender

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

عسلper 100g

Energy304 kcal

Protein0.3 g

Carbohydrate82.4 g

Total Sugars82.1 g

Dietary Fiber0.2 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی