Yogurt with Apple

Gökbörü Saygınerשֶׁף

מרכיבים

• Medium-sized apple, peeled and diced
  1 piece
• Fat-free milk
  1 cup
• Yogurt, fat-free Danone
  110 grams
• דבש
  2 teaspoons

צעדים

1. 1

   Place all the ingredients in a blender, blend well, then pour into a cup and serve.

   כלים נדרשים:

   🍳

   Blender

   5 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

דבשper 100g

Energy304 kcal

Protein0.3 g

Carbohydrate82.4 g

Total Sugars82.1 g

Dietary Fiber0.2 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות