Yogurt with Apple

Gökbörü Saygınerkuhar

Sestavine

• Medium-sized apple, peeled and diced
  1 piece
• Fat-free milk
  1 cup
• Yogurt, fat-free Danone
  110 grams
• Med
  2 teaspoons

Koraki

1. 1

   Place all the ingredients in a blender, blend well, then pour into a cup and serve.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   Blender

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Medna 100g

Energija304 kcal

Beljakovine0.3 g

Ogljikovi hidrati82.4 g

Skupni sladkorji82.1 g

Prehranske vlaknine0.2 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake