Yogurt with Apple

Gökbörü SaygınerKock

Ingredienser

• Medium-sized apple, peeled and diced
  1 piece
• Fat-free milk
  1 cup
• Yogurt, fat-free Danone
  110 grams
• Honung
  2 teaspoons

Steg

1. 1

   Place all the ingredients in a blender, blend well, then pour into a cup and serve.

   Nödvändiga verktyg:

   🍳

   Blender

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Honungper 100g

Energi304 kcal

Protein0.3 g

Kolhydrater82.4 g

Totalt socker82.1 g

Kostfiber0.2 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar