Yogurt with Apple

Gökbörü SaygınerŞef

Malzemeler

• Medium-sized apple, peeled and diced
  1 piece
• Fat-free milk
  1 cup
• Yogurt, fat-free Danone
  110 grams
• Bal
  2 teaspoons

Adımlar

1. 1

   Place all the ingredients in a blender, blend well, then pour into a cup and serve.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Blender

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Bal100g için

Enerji304 kcal

Protein0.3 g

Karbonhidrat82.4 g

Toplam Şeker82.1 g

Diyet Lifi0.2 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler