Yaourt aux pommes

خلود الحماميbucătar

Ingrediente

• Pomme de taille moyenne, pelée et coupée en dés
  1 pièce
• Lapte degresat
  1 tasse
• Yaourt, Danone écrémé
  110 grammes
• Miere
  2 cuillères à café

Pași

1. 1

   Mettre tous les ingrédients dans un mixeur, bien mélanger puis verser dans un verre et servir.

   Ustensile necesare:

   🍳

   Mixeur

   5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Lapte degresatper 100g

Energie34 kcal

Proteine3.4 g

Grăsimi totale0.1 g

Carbohidrați5 g

Zaharuri adăugate5 g

Apă91 g

Miereper 100g

Energie304 kcal

Proteine0.3 g

Carbohidrați82.4 g

Zaharuri totale82.1 g

Fibre alimentare0.2 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice