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Yogurt with Strawberries for Diet

Yogurt with Strawberries for Diet

Hussam El-Masri
Hussam El-MasriKüchenchef
MittagessenAbendessenDessertsFleischUnited States of America / American
Geschmacksrichtungen:SüßSauer
Vorbereitungszeit
10 Min
Kochzeit
0 Min
Gesamtzeit
10 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
120 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 4 cups of strawberries
    4 cup
  • 1/2 cup of artificial sweetener
    0.5 cup
  • 1 cup of non-fat yogurt
    1 cup
  • 2 tablespoons of lemon juice
    2 tablespoon

Schritte

  1. 1

    Place the strawberries and artificial sweetener in a blender and blend for two minutes on low speed.

    Benötigte Werkzeuge:
    MixerMixer
    2 Min
  2. 2

    Add the yogurt and lemon juice and continue blending on high speed until the mixture turns into a puree.

    2 Min
  3. 3

    Taste the mixture and add more artificial sweetener if needed.

    1 Min
  4. 4

    Serve it cold.

    1 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat0.5 g
Proteine5 g
Carbohydrates25 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalVegetarischGlutenfreiDiabetikerfreundlichDiät
#Yogurt#Diet#Strawberry