Yogurt with Strawberries for Diet

Hussam El-MasriCozinheiro

Ingredientes

• 4 cups of strawberries
  4 cup
• 1/2 cup of artificial sweetener
  0.5 cup
• 1 cup of non-fat yogurt
  1 cup
• 2 tablespoons of lemon juice
  2 tablespoon

Passos

1. 1

   Place the strawberries and artificial sweetener in a blender and blend for two minutes on low speed.

   Utensílios necessários:

   Liquidificador

   2 minutos
2. 2

   Add the yogurt and lemon juice and continue blending on high speed until the mixture turns into a puree.

   2 minutos
3. 3

   Taste the mixture and add more artificial sweetener if needed.

   1 minutos
4. 4

   Serve it cold.

   1 minutos

Fatos nutricionais

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags