Yogurt with Strawberries for Diet

Hussam El-MasriШеф-повар

Ингредиенты

• 4 cups of strawberries
  4 cup
• 1/2 cup of artificial sweetener
  0.5 cup
• 1 cup of non-fat yogurt
  1 cup
• 2 tablespoons of lemon juice
  2 tablespoon

Шаги

1. 1

   Place the strawberries and artificial sweetener in a blender and blend for two minutes on low speed.

   Необходимая посуда:

   Блендер

   2 мин.
2. 2

   Add the yogurt and lemon juice and continue blending on high speed until the mixture turns into a puree.

   2 мин.
3. 3

   Taste the mixture and add more artificial sweetener if needed.

   1 мин.
4. 4

   Serve it cold.

   1 мин.

Факты о питании

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги