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Ghazawiya Shrimp Bowl

Ghazawiya Shrimp Bowl

Ibrahim Al-Sayed
Ibrahim Al-SayedKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteMeeresfrüchteالمملكة العربية السعودية / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiScharfSauer
Vorbereitungszeit
20 Min
Kochzeit
15 Min
Gesamtzeit
35 Min
Portionen
6
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • Half a kilogram of peeled shrimp
    0.5 kg
  • 1 small onion, finely chopped
    1 piece
  • 2 cloves of minced garlic
    2 cloves
  • 1 green chili pepper
    1 piece
  • 5 tomatoes, chopped and peeled
    5 pieces
  • OlivenölOlivenöl
    0
  • Cumin / dried coriander / black pepper / salt
    0
  • 1 tablespoon of vinegar and a pinch of salt and black pepper to season the shrimp
    1 tbsp
  • 1/2 teaspoon of sugar
    0.5 tsp
  • BlätterteigBlätterteig
    0

Schritte

  1. 1

    First, we sauté the onion with a little olive oil and a pinch of salt.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    5 Min
  2. 2

    Add the garlic and green chili pepper.

    5 Min
  3. 3

    Stir them, then add the tomatoes and let them wilt on low heat covered for ten minutes.

    10 Min
  4. 4

    Remove the tomatoes and add a tablespoon of oil, stir in the shrimp, and after a minute mix it with the tomatoes, stir for a few minutes until the ingredients are well combined.

    5 Min
  5. 5

    Sprinkle a pinch of spices, whole coriander seeds, sugar, and salt.

    5 Min
  6. 6

    Second: Roll out the dough and place it in a medium-sized mold or two small molds, add the shrimp mixture on top of the dough and cover it with another layer of dough.

    Benötigte Werkzeuge:
    BackblechBackblech
    10 Min
  7. 7

    Bake in a preheated oven at 200 degrees until golden brown.

    10 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat15 g
Proteine25 g
Carbohydrates30 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
OlivenölOlivenölpro 100g
Energie884 kcal
Gesamtfett100 g
BlätterteigBlätterteigpro 100g
Energie300 kcal
Proteine4 g
Gesamtfett20 g
Kohlenhydrate30 g
Ballaststoffe1 g
Gesamtzucker2 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalMilchfrei
#Eastern_Cuisine#Saudi_Recipes#Shrimp