Zaatar and Olive Oil Sandwich

Nadia Al-SayedKüchenchef

Zutaten

• Olivenöl
  1 teaspoon
• Zaatar
  1 tablespoon
• Toast
  2 slices
• Gurke
  1 piece

Schritte

1. 1

   Spread the olive oil on each slice of toast and then sprinkle the zaatar.

   Benötigte Werkzeuge:

   Messer

   🍳

   Plate

   2 Min
2. 2

   Then slice the cucumber and place it on top of the zaatar.

   1 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Olivenölpro 100g

Energie884 kcal

Gesamtfett100 g

Toastpro 100g

Energie350 kcal

Proteine9 g

Gesamtfett5 g

Kohlenhydrate65 g

Ballaststoffe2.7 g

Gesamtzucker1.5 g

Gurkepro 100g

Energie16 kcal

Proteine0.65 g

Gesamtfett0.1 g

Kohlenhydrate3.63 g

Gesamtzucker1.67 g

Ballaststoffe1 g

Wasser95.23 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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