Zaatar and Olive Oil Sandwich

Nadia Al-SayedCozinheiro

Ingredientes

• Azeite
  1 teaspoon
• Zaatar
  1 tablespoon
• Torrada
  2 slices
• Pepino
  1 piece

Passos

1. 1

   Spread the olive oil on each slice of toast and then sprinkle the zaatar.

   Utensílios necessários:

   Faca

   🍳

   Plate

   2 minutos
2. 2

   Then slice the cucumber and place it on top of the zaatar.

   1 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Azeitepor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

Torradapor 100g

Energia350 kcal

Proteínas9 g

Gordura Total5 g

Carboidratos65 g

Fibra Alimentar2.7 g

Açúcares Totais1.5 g

Pepinopor 100g

Energia16 kcal

Proteínas0.65 g

Gordura Total0.1 g

Carboidratos3.63 g

Açúcares Totais1.67 g

Fibra Alimentar1 g

Água95.23 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags