Zaatar and Olive Oil Sandwich

Rania El-HassanKok

Ingredienser

• Olivenolie
  1 teaspoon
• Zaatar
  1 tablespoon
• Ristet brød
  2 slices
• Agurk
  1 piece

Trin

1. 1

   Spread the olive oil on each slice of toast, then sprinkle the zaatar.

   Nødvendigt udstyr:

   Kniv

   🍳

   Plate

   2 min
2. 2

   Then slice the cucumber and place it on top of the zaatar.

   1 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Olivenoliepr. 100g

Energi884 kcal

Total fedt100 g

Ristet brødpr. 100g

Energi350 kcal

Protein9 g

Total fedt5 g

Kulhydrat65 g

Kostfibre2.7 g

Sukkerarter i alt1.5 g

Agurkpr. 100g

Energi16 kcal

Protein0.65 g

Total fedt0.1 g

Kulhydrat3.63 g

Sukkerarter i alt1.67 g

Kostfibre1 g

Vand95.23 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags