Zaatar and Olive Oil Sandwich

Rania El-HassanCocinero

Ingredientes

• Aceite de oliva
  1 teaspoon
• Zaatar
  1 tablespoon
• Tostada
  2 slices
• Pepino
  1 piece

Pasos

1. 1

   Spread the olive oil on each slice of toast, then sprinkle the zaatar.

   Herramientas necesarias:

   Cuchillo

   🍳

   Plate

   2 minutos
2. 2

   Then slice the cucumber and place it on top of the zaatar.

   1 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Aceite de olivapor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

Tostadapor 100g

Energía350 kcal

Proteínas9 g

Grasa total5 g

Carbohidratos65 g

Fibra dietética2.7 g

Azúcares totales1.5 g

Pepinopor 100g

Energía16 kcal

Proteínas0.65 g

Grasa total0.1 g

Carbohidratos3.63 g

Azúcares totales1.67 g

Fibra dietética1 g

Agua95.23 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas