زلابية سهلة

Sami Al-Shammariآشپز

مواد تشکیل دهنده

• آرد
  250 غرام
• کره
  25 غرام
• آب
  0.3 ليتر
• روغن
  1 ملعقة كبيرة
• شیر مایع
  0.3 كوب
• وانیل
  1 ملعقة صغيرة
• شکر
  30 غرام
• نمک
  0 رشة
• زيت نباتي للقلي
  1 كوب

مراحل

1. 1

   في كسرولة، توضع جميع المقادير عدا الطحين ويترك يغلي قليلاً، يضاف الطحين دفعة واحدة ويحرك بسرعة فوق النار حتى يتجمع، يترك ليبرد.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   10 دقیقه
2. 2

   يوضع الخليط في كيس الحلواني ويشكل قطع من الخليط ويقلى في زيت ساخن.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   كيس الحلواني

   تابه

   10 دقیقه
3. 3

   تخرج الزلابية من الزيت، تصفى ثم ترش بالسكر.

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

آردper 100g

Energy364 kcal

Protein10.3 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.3 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

کرهper 100g

Energy717 kcal

Protein0.85 g

Total Fat81 g

Carbohydrate0.1 g

Total Sugars0.1 g

آبper 100g

Water100 g

روغنper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

شیر مایعper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

وانیلper 100g

Energy288 kcal

Protein0.1 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate12.65 g

شکرper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

نمکper 100g

Ash100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی