ShiTayibتسجيل الدخول
الزنكل

الزنكل

Suhail Al-Ahmad
Suhail Al-Ahmadالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتعصرونيةwolrd / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذ
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
10
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٧ كوب دقيق
    7 كوب
  • ١ ١/٢ ملعقة كبيرة خميرة
    1.5 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة سكر
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة ملح
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة سمسم
    2 ملعقة كبيرة
  • ١/٤ كوب زيت نباتي
    0.3 كوب
  • ٣ ١/٢ كوب حليب سائل، دافئ إلى ٤ كوب ونصف
    3.5 كوب
  • ١ كيلوغرام لحم عجل مفروم
    1 كيلوغرام
  • ٢ بصل كبير الحجم، مفروم ناعم
    2 حبة
  • ٣ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    3 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل أسود
    0
  • ١ ١/٢ ملعقة صغيره سبع بهارات
    1.5 ملعقة صغيرة
  • رشة جوز الطيب
    0
  • ١/٤ ملعقة صغيره قرفة
    0.3 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    لتحضير العجينة، تخلط المكونات الجافة مع بعض بواسطة الويسك اليدوي ثم يضاف الزيت وتفرك العجين بيدينا جيدا.

    الأدوات اللازمة:
    خلاط يدويخلاط يدوي
    5 دقيقة
  2. 2

    يصنع حفرة بالمنتصف ويضاف الحليب بالتدريج ويبدأ بالعجن، مدة العجن يجب أن لا تقل عن ربع ساعة حتى تكون العجينة ناجحة وهشة، يوقف اضافة الحليب عندما تصبح العجينة مائلة الى الطراوة.

    15 دقيقة
  3. 3

    تكون العجينة مائلة الى الطراوة.

  4. 4

    تكون العجينة مائلة الى الطراوة.

  5. 5

    تكون العجينة مائلة الى الطراوة.

  6. 6

    تكور العجينة وتوضع في وعاء كبير مدهون بالقليل من الزيت النباتي ويغطى بنايلون لمدة ساعة الى ساعة ونصف.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    90 دقيقة
  7. 7

    لتجهيز الحشوة، في مقلاة كبيرة وعميقة على نار قوية، يوضع الزيت ويضاف البصل حتى يذبل ثم اللحم المفروم ويستمر بالتحريك حتى لا يتكل اللحم.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  8. 8

    عندما يتغير لون اللحم، يضاف الفلفل والبهارات ويقلب، يترك الخليط حتى يستوي اللحم واخر شئ يضاف الملح وتترك الخلطة تبرد.

    5 دقيقة
  9. 9

    لتشكيل الزنكل، تنزل العجينة المخمرة برفق بدون عجن أو ضرب وتقسم الى دوائر صغيرة وتوضع على سطح مرشوش بالدقيق ولا ينسى تغطيتها بقطعة قماش ويؤخذ كل كرة وترق بيدنا على شكل مستطيل (لا داعي للشوبك).

    10 دقيقة
  10. 10

    تحشى بكمية وفيرة من الحشو ولكن يراعى أن لا يخرج الحشو منها وتلف كالسندويشة.

    5 دقيقة
  11. 11

    تقلى الأصابع في زيت غزير وساخن وتصفى وتقدم مع اللبن أو شوربة العدس.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين15 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#مقبلات#وصفات_عربية#زنكل